ダイエット

マクロビ風ダイエットを健康目的やっています。

ダイエットと健康目的で、なんちゃってマクロビオテックと玄米菜食と操体法を、始めました。結果を時々、記載します。適当にやっても効果あるか試してみます(*^-^*)
お金

「令和快計」!ドンキありがとうbeautiful harmony

「beautiful harmony」
トラブル(困りごと)

スリナム電話5977682145は詐欺!対処方法。2019年3月

スリナム共和国からの電話に出てしまいました。とりあえず着信拒否設定(597 768-2145)しました。怖いです。折り返しの電話していないので、大丈夫だと思います。いきなり女性が英語で、強めに喋りますので気を付けてくださいね。
スポンサーリンク
ダイエット

「ドカ食い」したい!翌日後悔したくない。原因と対策

ドカ食い、時々やらかしてしまいます。ドカ食いは、ストレス解消・快楽が原因です。私たちの爬虫類脳が、要求なので逃げるのは難しいです。
トラブル(困りごと)

「大人おむつ」対「尿漏れパンツ」ってどうよ!まだ元気だけど・・・

大人おむつ、もちろん履きたくないです。でも寒い日は、危ないので大人オムツを履いて仕事します。尿漏れパンツは、尿量が150CCだと危ない気がします。しかし、オムツを履くと安心感があるので、履かずにはいられなくなりクセになってしまいす(ーー;)
トラブル(困りごと)

尿漏れパンツ男性用ってどうなの?「尿量・臭い・洗濯・バレる」は?

尿漏れパンツは、オシャレでバレません。「追っかけ漏れ・チョイ漏れ」対策には、バッチグーです。しかし、トイレ替わりにはなりませんので、注意してください。尿意を催す尿量は200ccからですが、これに対応している尿漏れパンツは?
シニア

「追っかけ漏れ(チョビ漏れ)」に、尿取りパッドってどうよ!

キレが悪い?イイエ、それは「追っかけ漏れ」です。よく振っているのに、何故だ~、後から漏れです。「尿パッド・オムツ」はまだ早い。60代は鼻たれ小僧。ミルキングしてチョイ漏れ(排尿後滴下・PMD・チョビ漏れ)を、解決しましょう!(^^)!
健康

活力ライフメッソドを学ぶことにしました!

子供の頃から、病気ばかりしています。 今は、身体以外に心も不調になりました(ーー゛) それで、人生逆転するために鈴木先生に「活力ライフメソッド」を、伝授してもらうことにしました。 開校は1カ月先ですが、体調不良なのでフライングですが、電話...
ダイエット

【砂糖断ち】マインドフルネス呼吸で我慢できるの?痩せらるの?

砂糖断ちすることにしました。ついでにGI値の高い食品も食べないことにしました。我慢できるか?マインドフルネスの呼吸法で、挑戦しますので応援よろしく(^^;)
ダイエット

砂糖断ち、やります。「あまくない砂糖の話」のDVD見ましたか?

「あまくない砂糖の話」のDVD見て、砂糖断ちやることにしました。砂糖で精神にも不調を来すと知りました。砂糖を全部抜くことは、不可能です。加工食品には見えない砂糖があるからです。ダイエット・体調不良の方は、このビデオ見てください。一緒に砂糖抜きしましょう^^;
スポンサーリンク